央视网消息（新闻联播）：我的贪恋照片高清完整版 　　其实，漂在异乡的日子，驻扎在练习室、力量房，或者各地奔波才是集训队成员的日常。也正因为朝夕相处，团队成员亲如一家。“外训期间成绩有起有落，总会面临各种困难，比如有的队员情绪不太稳定，大家都是相互鼓励，一起加油。”刚到国外时，大家在饮食、时差、气候，包括对当地的舞蹈氛围都要去适应。这时，教练的帮助、工作人员的陪伴，还有队友间互相打气就尤为珍贵。。

　　中新网广州8月4日电 (记者 蔡敏婕)连日来，广东多地强降雨，肇庆防汛应急响应4日19时30分提升至Ⅲ级，多个预警信号生效中。

　　8月3日8时到4日20时，肇庆多地出现强降水，全市平均雨量31.7毫米，其中端州区90.8毫米、鼎湖区69.4毫米，累计雨量(单位：毫米)超过25有157站，超过50有59站，超过100有14站，最大雨量为肇庆学院213.9。

　　截至4日20时35分，端州、鼎湖、高要、四会、德庆暴雨红色预警信号，怀集暴雨橙色预警信号，封开暴雨黄色预警信号以及端州、鼎湖、四会、封开雷雨大风黄色预警信号正在生效。

　　肇庆应急管理部门预计4日夜间到5日白天有暴雨，局部大暴雨，需防范强降水及其引发的洪水、山洪、泥石流、滑坡、崩塌、城乡积涝等次生灾害。

　　受极端天气影响，七星岩景区8月4日夜间临时闭园，不对外开放，当地请广大市民减少外出，及时关注气象预警和提示信息。(完) 【编辑:田博群】